Libros descargables en línea. MINDFULNESS: LA

MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA de ELLEN J. LANGER

Ficha técnica

• MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA
• ELLEN J. LANGER
• Número de páginas: 226
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788449336386
• Editorial: PAIDOS IBERICA
• Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis

Libros descargables en línea. MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA de ELLEN J. LANGER iBook in Spanish 9788449336386

Overview

Recuperamos Mindfulness, de Ellen J. Langer, el libro esencial para descubrir qué es realmente esta práctica y cómo aplicarla a nuestro día a día.

En este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar un mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen que dejarse abrumar por los años. En definitiva, la aplicación del mindfulness sostiene que actuemos con plena conciencia, pues es la clave para poder superarnos y extraer lo mejor de nosotros mismos en toda situación o frente a cualquier problema.

LIBROS RELACIONADOS: Es gratis descargar ebook MARGARITA DOLCEVITA 9788416290925 de STEFANO BENNI en español download pdf, Free downloaded ebooks Elegant Pie: Transform Your Favorite Pies into Works of Art (English literature) read pdf, Download a book Nyankees, Vol. 4 pdf, Ebook Android téléchargement gratuit pdf Marée funèbre 9782264074331 en francais read book,